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Treinos Personalizados
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Nutrição Inteligente
Planos alimentares ajustados às tuas calorias e macros, com sugestões simples para o teu dia a dia.
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Regista treinos, peso e medidas e acompanha a tua evolução com gráficos claros e objetivos.
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Plano Alimentar
Hoje · Quinta-feira
Calorias
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Pequeno-almoço
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1 porção · 320 kcal
Almoço
Frango grelhado com arroz
1 porção · 620 kcal
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Salmão com batata-doce
1 porção · 540 kcal
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